Zutaten:
Indische Flohsamenschalen (Plantago ovata)

Hinweise:
Beim Verzehr ist auf eine reichliche Flüssigkeitszufuhr zu achten, da die Ballaststoffe Wasser binden und bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr zu Darmverschluss führen können.

Für die Gesundheit ist es wichtig auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise zu achten.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro Portion (3 g)
Energie 767 kJ / 190 kcal 23 kJ / 6 kcal
Fett, < 0,5 g < 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate, 1,2 g < 0,1 g
davon
Zucker 0 g 0 g
Ballaststoffe 84 g 2,5 g
Eiweiß 3,3 g < 0,1 g
Salz 0,30 g < 0,01 g

Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit vorkommenden Natriums zurückzuführen.

Aufbewahrung:
Trocken und nicht über 25 °C lagern.

Verzehrsempfehlung
2-mal täglich 1 gehäuften Teelöffel (3 g) in reichlich Flüssigkeit (mindestens 200 ml), Wasser oder Saft, verrühren und trinken. Anschließend 1-2 weitere Gläser Flüssigkeit trinken.

Nettofüllmenge: 250g (83 Portionen)