Indische Flohsamenschalen sind geschmacksneutral, einfach in der Verwendung und somit bequem in die tägliche Ernährung einzubinden. Ein rein pflanzliches Lebensmittel zur Bereicherung einer vollwertigen Ernährung mit Ballaststoffen.

schnell lösliche Quellstoffe
gluten- und lactosefrei
vegan

Aurica Indische Flohsamenschalen sind die Schalen des Indischen Flohsamen (Plantago ovata) und zeichnen sich durch ihre besondere Qualität und den hohen Gehalt an löslichen und Schleim bildenden Ballaststoffen aus. Indische Flohsamenschalen sind ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernährung und eignen sich hervorragend als Zutat inBackwaren, vor allem wenn auf eine glutenfreie Ernährung geachtet werden muss. Die Quellwirkung der Ballaststoffe hat einen weiteren Vorteil - das Quellvolumen unterstützt rasch ein Sättigungsgefühl.

Zutaten: Indische Flohsamenschalen

Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 2 Teelöffel (4 TL=12 g) in reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) eingerührt trinken. Flohsamenschalen benötigen keine Quellzeit und sind sofort trinkbereit.

Indische Flohsamenschalen sind geschmacksneutral und bestens geeignet zum Einrühren in Wasser oder Fruchtsaft, Joghurt, Dickmilch, Smoothies oder als Beigabe im Müsli.

Hinweise: Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufurt von 1-2 Liter zu achten. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung wichtig für das Wohlbefinden.

Nährwerte ø pro 100 g ø pro Portion = 2 TL (6 g)
Energie 934 KJ (227 kcal) 56,04 KJ (13,62 kcal)
Fett 0,5 g 0,03 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,01 g
Kohlenhydrate 20,2 g 1,2 g
davon Zucker 0,6 g 0,04 g
Ballaststoffe 64,7 g 3,88 g
Eiweiß 3,0 g 0,18 g
Salz 0,2 g 0,01 g

Die Nährwerte sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.